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• 探索立山黑部阿爾卑斯山脈路線的壯麗！從春季雪壁、黑部水壩到多樣交通工具與四季美景，規劃您的日本阿爾卑斯穿越之旅。

前言 (Introduction)

您曾想像過穿越高達近 20 公尺的雪牆嗎？或是搭乘各式各樣的交通工具，翻越海拔 3000 公尺級的雄偉山脈？這不是夢境，而是真實存在於日本北阿爾卑斯山脈的奇幻旅程——立山黑部阿爾卑斯山脈路線 (Tateyama Kurobe Alpine Route)！這條連接富山縣與長野縣的山岳觀光路線，以其春季壯觀的「雪之大谷」、日本第一高的水壩「黑部水壩」、以及需要換乘六種不同交通工具才能穿越的獨特體驗而聞名於世。從春之雪壁、夏之翠綠、到秋之楓紅，立山黑部隨季節變換展現不同的極致美景，被譽為「日本的屋脊」。這篇文章將帶您深入這條令人驚嘆的山脈路線，從路線概況、獨特的交通系統、四季必看亮點，到沿途的重要景點與實用的旅遊攻略，讓您輕鬆規劃一趟畢生難忘的阿爾卑斯壯遊！

穿越日本屋脊：認識立山黑部阿爾卑斯山脈路線

立山黑部阿爾卑斯山脈路線並非單指一條公路，而是一條橫越日本北阿爾卑斯山脈、全長約 37.2 公里的山岳觀光路徑。其最高點達到海拔 2450 公尺（室堂）。

連結富山與長野的山岳路線

這條路線貫穿了立山連峰，西起富山縣的「立山站」，東至長野縣大町市的「扇澤站」。它的開通，源於 1950 年代為了建設日本最大的水壩「黑部水壩」而開鑿的工程用道路，後來經過整備，於 1971 年全線開通，成為一條結合了自然風光與工程奇蹟的獨特觀光路線。由於海拔極高，路線僅在每年約 4 月中旬至 11 月底期間開放，冬季會因大雪封閉。

六種交通工具接力：獨一無二的穿越體驗

立山黑部阿爾卑斯山脈路線最特別之處，在於全程禁止私人車輛進入（環保考量），旅客必須換乘六種不同的公共交通工具來穿越：

1. 立山登山纜車 (Tateyama Cable Car): 從立山站到美女平，爬升約 500 公尺的陡峭纜車。

2. 立山高原巴士 (Tateyama Highland Bus): 從美女平到室堂，穿越山毛櫸林與高原景觀的巴士，春季會行經「雪之大谷」。

3. 立山隧道無軌電車 (Tateyama Tunnel Trolley Bus) / 立山隧道電動巴士 (Tateyama Tunnel EV Bus): 從室堂到大觀峰，直接穿越立山主峰正下方的隧道。（註：無軌電車已於 2024 年底結束運行，2025 年起由新型電動巴士取代）

4. 立山空中纜車 (Tateyama Ropeway): 從大觀峰到黑部平，全程無支柱，如同空中移動的觀景台，可 360 度欣賞壯闊山景。

5. 黑部登山纜車 (Kurobe Cable Car): 從黑部平到黑部湖，是日本唯一全線在地底隧道中行駛的纜車，為了保護自然景觀而設計。

6. 關電隧道電氣巴士 (Kanden Tunnel Electric Bus): 從黑部水壩到扇澤，穿越當年為水壩工程開鑿的艱鉅隧道，途中會經過長野與富山的縣境及工程破碎帶。

搭乘這些多樣的交通工具本身，就是一趟充滿趣味與驚奇的旅程。

季節限定的震撼：雪壁、花卉與楓紅

立山黑部阿爾卑斯山脈路線隨季節呈現截然不同的風貌，每個時期都有其獨特的魅力。

春 (4月中旬 – 6月)：雪之大谷的純白驚嘆

• 雪之大谷 (Yuki-no-Otani): 這是路線開通初期（約 4 月中旬至 6 月下旬）最著名的景觀。位於海拔 2450 公尺的室堂附近，因冬季豪雪堆積，除雪後在道路兩側形成高達 15-20 公尺的巨大雪牆，非常壯觀。

• 雪之大谷散策 (Snow Wall Walk): 在特定期間（通常至 6 月下旬），會開放部分路段讓遊客步行，親身感受被巨大雪壁包圍的震撼。

• 其他春季看點: 雖然高山仍在雪季，但山麓地區已開始融雪，可以看到新綠與殘雪交織的景象。

夏 (7月 – 8月)：高山植物的樂園與健行時光

• 涼爽氣候: 即使是盛夏，室堂等高海拔地區氣溫也相當涼爽（約 10-20 度），是避暑的好去處。

• 高山花卉: 融雪後，各種色彩繽紛的高山植物開始在室堂平、彌陀原等地綻放，是賞花的最佳季節。

• 健行路線: 多條難度不一的健行步道開放，可以深入探索立山的高山湖泊（如御庫裏池）、濕原與壯麗山景。

• 黑部水壩觀光洩洪: 夏季（約 6 月下旬至 10 月中旬）可以看到黑部水壩洩洪的磅礴景象。

秋 (9月中旬 – 11月下旬)：由山頂染至山麓的紅葉盛宴

• 日本最早的紅葉前線: 立山黑部因海拔落差大，紅葉期長達一個半月以上。從 9 月中下旬開始，紅葉會從山頂的室堂、大觀峰（標高 2316 公尺）逐漸向山下的黑部平、美女平（標高約 1000 公尺）蔓延。

• 三段紅葉: 在 10 月上中旬，搭乘立山空中纜車時，有機會看到山頂已初雪、山腰楓紅似火、山麓綠意盎然的「三段紅葉」奇景。

• 豐富色彩: 立山的紅葉不僅有紅、黃色，還有高山植物（如ハイマツ）的深綠、笹竹的淺綠等，色彩層次非常豐富。

路線上的珍珠：必訪景點亮點

在搭乘交通工具移動的過程中，有幾個重要的中途站點，擁有不容錯過的景觀。

室堂 (Murodo)：路線最高點的雲上平原

• 海拔 2450 公尺: 室堂是立山黑部阿爾卑斯山脈路線的最高點，也是觀光的中心樞紐。這裡有立山飯店（日本海拔最高的飯店）、車站、餐廳、郵局等設施。

• 御庫裏池 (みくりが池, Mikurigaike Pond): 室堂的代表性景點，是約一萬年前火山噴發形成的火口湖。天氣晴朗時，清澈的湖面會倒映出立山連峰的壯麗身影，景色絕美。6 月前可能仍被白雪覆蓋。

• 地獄谷 (Jigokudani): 瀰漫著硫磺氣味的火山活動區域（目前因火山氣體濃度考量，通常禁止進入步道）。

• 立山玉殿湧泉: 名列日本名水百選之一的湧泉，可以品嚐甘甜的雪融水。

• 雷鳥棲息地: 室堂平是日本特別天然紀念物「雷鳥」的重要棲息地，幸運的話有機會在散策途中遇見牠們的身影。

黑部水壩 (Kurobe Dam)：日本第一的工程奇蹟

• 日本最高水壩: 堤高 186 公尺，是日本最高、也是世界上最大的拱型水壩之一。其建設過程極為艱鉅，被譽為「世紀工程」。

• 觀光洩洪 (放水): 每年 6 月 26 日至 10 月 15 日期間，水壩會進行觀光洩洪，每秒排放 10-15 噸的水量，水霧瀰漫，氣勢磅礴。在陽光照射下，常能看到彩虹。

• 多角度觀賞: 可以從水壩展望台、新展望廣場、或搭乘黑部湖遊覽船「Garube」從湖面上欣賞水壩的壯觀。

大觀峰 (Daikanbo)：空中纜車的起點與絕景露台

• 斷崖上的展望台: 位於陡峭的懸崖上，是連接立山隧道電動巴士與立山空中纜車的車站。

• 無敵視野: 車站屋頂設有展望台，可以將後立山連峰、黑部湖以及腳下的黑部平、タンボ平的壯闊景色盡收眼底，是欣賞紅葉和搭乘空中纜車的最佳地點之一。

 黑部水壩官方網站 的連結，查詢洩洪時間等資訊。 

規劃您的壯遊：交通、票券與實用攻略

要順利完成立山黑部阿爾卑斯山脈路線的穿越，事前的規劃非常重要。

路線入口選擇：富山進？長野進？

您可以選擇從富山縣的「立山站」進入，或是從長野縣的「扇澤站」進入，兩邊的交通方式略有不同。

• 富山側 (立山站) 進:

  • 需先抵達富山市。可搭乘北陸新幹線至「富山站」，再轉乘富山地方鐵道至「立山站」。

• 長野側 (扇澤站) 進:

  • 需先抵達長野縣大町市。可搭乘 JR 大糸線至「信濃大町站」，再轉乘路線巴士至「扇澤站」。

  • 從長野市搭乘特急巴士也可直達扇澤。

• 單程 vs. 往返: 大部分旅客會選擇單程穿越（例如富山進、長野出，反之亦然），將行李透過「行李運送服務」送到另一端的出口。也可以選擇只遊玩部分路段（例如到室堂或黑部水壩）後折返。

票券購買與預約

• 全程票券: 穿越整條路線需要購買包含所有六種交通工具的通票。票價不便宜（單程成人約 1 萬日圓以上），依區間不同而異。

• WEB 車票預約 (WEBきっぷ): 強烈建議事先透過官方網站的「WEBきっぷ」系統預約購買指定日期的車票，尤其是旺季（雪之大谷期間、黃金週、暑假、紅葉季）。預約可以確保您在指定時間搭乘立山登山纜車（富山側起點）或關電隧道電氣巴士（長野側起點），避免現場排長隊或買不到票的窘境。其他交通工具則無需指定時間，依序排隊搭乘。

• 其他優惠票券: JR 東日本等公司有時會推出包含立山黑部路線交通與周邊 JR 交通的優惠套票（如「立山黑部、高山、松本周遊券」等），可依行程納入考慮。

行前準備與注意事項

• 服裝: 高山氣候多變，即使是夏天，室堂也可能只有攝氏 10 度左右。務必採取洋蔥式穿法，準備防風、防水、保暖的外套。春季（尤其雪之大谷期間）和秋季更需注意保暖，帽子、手套不可少。鞋子建議穿著舒適好走的健行鞋或運動鞋。

• 防曬: 高海拔地區紫外線強烈，即使是陰天也要做好防曬措施，太陽眼鏡、帽子、防曬乳必備。

• 行李: 穿越路線需多次換乘交通工具，攜帶大型行李非常不便。強烈建議使用官方提供的「行李運送服務 (手荷物回送サービス)」，在起點站（立山站、電鐵富山站、扇澤站、信濃大町站前、部分飯店）託運行李，當天即可在另一端的指定地點取件。

• 時間規劃: 穿越整條路線（不含景點停留）至少需要 6-8 小時，若要在室堂、黑部水壩等景點停留遊玩，建議安排一整天的時間，或考慮在室堂住宿一晚。務必注意各交通工具的末班車時間。

• 高山反應: 室堂海拔較高，部分人可能出現輕微高山反應，建議放慢行動速度，適時休息補充水分。

• 官方網站: 獲取所有最新、最準確的資訊（包含開山/封山日期、交通時刻表、票價、預約、天氣、路況等），請務必參考 立山黑部阿爾卑斯山脈路線官方網站。

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結論 (Conclusion)

立山黑部阿爾卑斯山脈路線，是一條結合了壯麗自然風光、獨特交通體驗與人類工程奇蹟的非凡旅程。從春日聳立的純白雪壁，到夏日繽紛的高山花園，再到秋日燃燒的漫山楓紅，每個季節都展現著令人屏息的極致美景。搭乘六種各具特色的交通工具，翻越日本的屋脊，親臨日本第一高的黑部水壩，漫步在雲端的室堂平原，這絕對是一趟充滿驚奇與感動的體驗。雖然行前規劃稍嫌複雜，票價也不算低廉，但立山黑部阿爾卑斯山脈路線所帶來的視覺震撼與獨特回憶，絕對值回票價。準備好您的行囊，來一趟穿越雲端、跨越山脈的壯闊旅程吧！

您最想在立山黑部看到哪個季節的景色？是春天的雪壁、夏天的花海，還是秋天的楓紅？或是最期待搭乘哪一種交通工具呢？如果覺得這篇攻略對您有幫助，別忘了分享給計畫挑戰日本阿爾卑斯的朋友們！